Kenapa Berlari dan Bersepeda Secara Berkelompok Dilarang Pada Kondisi Wabah Ini?

Kenapa Berlari dan Bersepeda Secara Berkelompok Dilarang Pada Kondisi Wabah Ini?

Berapa jarak aman saat berlari, bersepeda, dan berjalan selama COVID-19 kali? 

Bukan 1-2 meter seperti yang ditentukan di berbagai negara!

Studi Belgia-Belanda: Mengapa pada masa COVID-19 Anda tidak boleh berjalan / berlari / bersepeda di belakang satu sama lain.

Di banyak negara berjalan, bersepeda dan jogging adalah kegiatan yang disambut baik di masa COVID-19 ini.  Namun, penting untuk dicatat bahwa Anda perlu menghindari saling selip saat melakukan kegiatan ini.  Ini keluar dari hasil penelitian oleh KU Leuven (Belgia) dan TU Eindhoven (Belanda). 

Aturan jarak sosial khas yang diterapkan oleh banyak negara antara 1-2 meter tampaknya efektif ketika Anda berdiri diam di dalam atau bahkan di luar dengan angin kencang. 

Tetapi ketika Anda berjalan-jalan, berlari atau bersepeda, Anda sebaiknya lebih berhati-hati.  Ketika seseorang berlari, bernafas atau batuk, partikel-partikel itu tertinggal di udara. Orang yang berlari di belakang Anda dalam apa yang disebut slip-stream melewati awan percikan ini.

Para peneliti sampai pada kesimpulan ini dengan mensimulasikan terjadinya partikel air liur orang selama gerakan (berjalan dan berlari) dan ini dari posisi yang berbeda (di samping satu sama lain, diagonal di belakang satu sama lain dan langsung di belakang satu sama lain). 

Biasanya pemodelan jenis ini digunakan untuk meningkatkan tingkat kinerja atlet karena tinggal di aliran udara satu sama lain sangat efektif.  Tetapi ketika melihat COVID-19 rekomendasinya adalah untuk tetap keluar dari slipstream menurut penelitian.

Hasil tes ini dibuat terlihat dalam sejumlah animasi dan visual.  Awan percikan yang ditinggalkan oleh seseorang terlihat jelas. 

“Orang-orang yang bersin atau batuk menyebarkan percikan dengan kekuatan yang lebih besar, tetapi juga orang-orang yang hanya bernapas akan meninggalkan partikel di belakang”. 

Titik-titik merah pada gambar mewakili partikel terbesar.  Ini menciptakan kemungkinan kontaminasi tertinggi tetapi juga jatuh lebih cepat.

“Tetapi ketika berlari melalui awan itu mereka masih bisa mendarat di pakaian Anda” menurut Profesor Bert Blocken.

Dari simulasi, tampak bahwa jarak sosial kurang berperan bagi 2 orang di lingkungan angin kencang ketika berlari / berjalan bersebelahan. Percikan mendarat di belakang. Ketika Anda diposisikan secara diagonal satu sama lain, risikonya juga lebih kecil untuk menangkap tetesan pelari utama. 

Risiko kontaminasi adalah yang terbesar ketika orang berada tepat di belakang satu sama lain, dalam slipstream satu sama lain.

Atas dasar hasil ini, ilmuwan menyarankan bahwa untuk berjalan jarak orang yang bergerak dalam arah yang sama dalam 1 baris harus setidaknya 4-5 meter, untuk berlari dan bersepeda lambat harus 10 meter dan untuk bersepeda keras setidaknya 20  meter.  Juga, ketika melewati seseorang, disarankan untuk berada di jalur yang berbeda pada jarak yang cukup jauh mis.  20 meter untuk bersepeda.

Ini jelas informasi yang akan saya perhitungkan dan itu juga menempatkan dalam perspektif penutupan taman yang sibuk dll. Mungkin cara yang lebih baik adalah hanya berlari di jalan, sendiri atau setidaknya dengan jarak yang cukup. 

Tetap aman…

Referensi:

http://gladiator-lab.ru/run-during-coronavirus